"Todos tus sueños pueden hacerse realidad si tienes el coraje de perseguirlos" (Walt Disney)

miércoles, 26 de febrero de 2014

Psicologia del deporte. El poder de la mente.

Dos interesantes vídeos de los psicólogos especialistas en deporte, el Británico Dr. Steve Peters y el Mexicano Dr. Octavio Rivas Solís.

                                                                           

                                                                  Dr. Steve Peters




Dr. Octavio Rivas Solís


miércoles, 5 de febrero de 2014

Entrenamiento y Motivación: Arnold Schwarzenegger



"Lo que más contento me pone es que puedo centrarme en una visión de dónde quiero estar en el futuro. Lo puedo ver tan claramente delante de mí cuando yo sueño que es casi una realidad. Entonces tengo este sentimiento fácil y no tiene que ser alargado para llegar allí porque ya me siento como si estuviera allí, que es sólo una cuestión de tiempo."

"El culturismo es como cualquier otro deporte. Para tener éxito, debes dedicarte 100% a tu entrenamiento, dieta y enfoque mental."

"La mente es el límite. Mientras que la mente puede imaginar el hecho de que puedes hacer algo, lo puedes hacer, siempre y cuando realmente lo crees 100 por ciento."

"La fuerza no viene de ganar. Tus luchas desarrollan tus fortalezas. Cuando sigues a pesar de las dificultades y decides no rendirte, esas es la fuerza."


"Si la mente funciona para manejar el descanso, la dieta y los entrenamientos, no importa la cantidad de horas de dedicación; todos debemos probar, experimentar, cometer errores y variar el entrenamiento hasta conseguir ser el mejor."

“La mente es verdaderamente increíble. Antes de ganar mi primer título de Mr. Universo, anduve en el torneo como si hubiera ganado; el título ya era mío. Lo había ganado tantas veces en mi mente, que no había duda de que triunfaría.”

“El número uno, siempre está en mi mente y sé que lo soy, sé que soy el rey. “


(Arnold Schwarzenegger)

Entrenamiento



Motivación


martes, 4 de febrero de 2014

HASTA SIEMPRE MAESTRO....



"Y ganar, y ganar, y ganar, y volver a ganar, y ganar, y ganar, y ganar, y eso es el fútbol, señores"  (Luis Aragonés)





Las Charlas de Luis Aragonés en la Eurocopa 2.008



Momentos



GENIO Y FIGURA